Actividades en las fiestas patronales

Con motivo de las fiestas patronales del municipio, el Club de Artes Marciales Alcorcón ha celebrado dos eventos: una exhibición de kárate y una Master Class de Defensa Personal, ambos eventos han sido organzados por la Asociación de Vecinos Alcor. 

Masterclass Defensa Personal

Comenzamos el curso celebrando una masterclass de Defensa Personal. 
Como el año pasado, por motivo de las fiestas patronales de Alcorcón, vamos a realizar una masterclass de Defensa Personal Femenina y de Mayores en Alcorcón. Será el día 5 de septiembre a las 12 horas en el polideportivo Los Cantos de Alcorcón. La asistencia es gratuita y podréis aprender una serie de técnicas que estamos preparando especialmente para este día.
¿Os lo vais a perder? ¡Os esperamos!

Exhibición fin de curso

Como todos los años, en junio realizamos la exhibición de fin de curso del club de Artes Marciales y Defensa Personal Femenina y Mayores. 

Se mostraron los diferentes grupos que forman esta gran familia de artes marciales: los grupos de niños de Getafe y de Alcorcón, los junior y senior, los de defensa personal femenina y de mayores. 

Después, como si de una clase normal se tratara, efectuamos unos estiramientos dirigidos por la sempai Jessica, unos golpes de puño (oi tsuki chudan) y patadas (usiro geri, mawashi geri jodan), para finalizar con un kata y el cambio de cinturones. 

Taller de defensa personal en Afanias

 

El pasado 14 de mayo nos invitaron a realizar un taller de defensa personal en el centro ocupacional de Afanias, este taller formaba parte del proyecto de mujer y género (podéis ver el post de Afanias sobre la masterclas de defensa personal aquí).

Masterclass Defensa Personal Mayores

El día 9 de junio a las 11:30 en el centro municipal Adolfo Suarez nuestros compañeros de defensa personal de mayores os esperan para realizar una masterclass con todos los que acudan. 

Carrera de la mujer 2015

El día 11 de mayo se celebró en Madrid la Carrera de la Mujer.
Este año más de 32000 participantes se unieron en las calles de Madrid para luchar contra el cáncer de mama. Siendo el evento pedestre más grande de Europa.

Nuestras chicas de defensa estuvieron apoyando la causa.

Curso de Defensa Personal Femenina en Sport Woman

El sábado 9 de mayo en el recinto ferial Juan Carlos I (pabellón 14) de 13:30 a 14:30 tendrá lugar un curso de Defensa Personal Femenina. El precio son 3 euros y hay 400 plazas.

Esta actividad esta dentro de la Feria Sport Woman 2015 que se celebra este fin de semana en Madrid y que tiene como actividad principal la Carrera de la Mujer el domingo 10 de mayo. 
Además de este curso puedes encontrar masterclass de Body Combat, de Body Attack, clases de Yoga, Zumba, Ritmos Latinos, estiramientos... todo a precios asequibles.
Si quieres más información o apuntarte, hazlo en Sport Woman