Zumbatón y curso de Defensa Personal

El 12 de diciembre las compañeras de Defensa Personal Femenina de Alcorcón estuvieron en dos eventos, un maratón de zumba en Alcorcón para Cáritas y un curso en la Federación Madrileña de Karate de Defensa Policial.

IV Marcha contra la Violencia de Género en Alcorcón

El día 22 de noviembre tuvo lugar la IV Marcha contra la Violencia de Género en Alcorcón organizado por la concejalía de la Mujer. La carrera tenía un recorrido de 755 metros y después una prueba para los más pequeños.

Como siempre no faltaron a esta cita nuestras chicas de defensa.

Taller de defensa personal en Afanias

 

El pasado 14 de mayo nos invitaron a realizar un taller de defensa personal en el centro ocupacional de Afanias, este taller formaba parte del proyecto de mujer y género (podéis ver el post de Afanias sobre la masterclas de defensa personal aquí).

Carrera de la mujer 2015

El día 11 de mayo se celebró en Madrid la Carrera de la Mujer.
Este año más de 32000 participantes se unieron en las calles de Madrid para luchar contra el cáncer de mama. Siendo el evento pedestre más grande de Europa.

Nuestras chicas de defensa estuvieron apoyando la causa.

Curso de Defensa Personal Femenina en Sport Woman

El sábado 9 de mayo en el recinto ferial Juan Carlos I (pabellón 14) de 13:30 a 14:30 tendrá lugar un curso de Defensa Personal Femenina. El precio son 3 euros y hay 400 plazas.

Esta actividad esta dentro de la Feria Sport Woman 2015 que se celebra este fin de semana en Madrid y que tiene como actividad principal la Carrera de la Mujer el domingo 10 de mayo. 
Además de este curso puedes encontrar masterclass de Body Combat, de Body Attack, clases de Yoga, Zumba, Ritmos Latinos, estiramientos... todo a precios asequibles.
Si quieres más información o apuntarte, hazlo en Sport Woman

I Carrera por la Igualdad

En el Día Internacional de la Mujer se celebró en Alcorcón la I Carrera por la Igualdad. 
Nuestras compañeras de defensa estaban ahí apoyando la causa. 

8 de marzo. Día Internacional de la Mujer

Aunque la idea de un día internacional dedicado a la mujer surgió a finales del siglo XIX, no fue hasta el siglo XX cuando se instauró un día. Durante años, la fiesta fluctuó en diferentes fechas: el 28 de febrero, el 19 de marzo..., pero coincidiendo con el Año Internacional de la Mujer (1975), las Naciones Unidas decidieron celebrarlo el 8 de marzo.

A partir de entonces se efectúan numerosos actos relacionados con el Día Internacional de la Mujer para luchar por la igualdad, la paz, la justicia y el desarrollo en todos los continentes.

(Fuente: http://www.un.org/es/events/womensday/history.shtml) 

101 Kms solidarios "Todos tenemos mucho que ver"

El próximo 7 de marzo Hector Moro intentará completar 101 kms en la pista de atletismo del Área Deportiva del Pilar que cuenta únicamente con 200 mts de diametro, con lo que tendrá que dar 505 vueltas.
Esto se hace por una buena causa para la investigación de la Retinosis Pigmentaria.
Si quieres colaborar o enterarte de más te dejamos el enlace en la foto.

Maratón solidario de fitness

El día 12 de diciembre en el polideportivo de Los Cantos de Alcorcón se celebró un maratón solidario de fitness. La entrada consistía en pagar un euro (cantidad simbólica) y entregar un kilo de comida para el comedor social Casa de María y José de Alcorcón.

Al acto acudieron algunas de nuestras chicas para pasar un rato divertido y colaborar con la causa.

Desde las 18 hasta las 20 del viernes, nuestras chicas estuvieron bailando zumba, ritmos latinos, realizaron ejercicios aeróbicos y cardiovasculares. No solo hubo baile, sino también risas y compañerismo, como viene siendo habitual en este tipo de actos y en el grupo de defensa.

Finalmente, se cerró el acto con la presencia de la concejala Loreto Sordo, quien dio el dinero de la recaudación a Cáritas.

III Marcha contra la violencia de género 2014

El pasado día 22 de noviembre se celebró en Alcorcón la III Marcha contra la violencia de género. Algunas chicas de defensa participaron en ella para apoyar la causa.