Zumbatón y curso de Defensa Personal

El 12 de diciembre las compañeras de Defensa Personal Femenina de Alcorcón estuvieron en dos eventos, un maratón de zumba en Alcorcón para Cáritas y un curso en la Federación Madrileña de Karate de Defensa Policial.

Actividades en las fiestas patronales

Con motivo de las fiestas patronales del municipio, el Club de Artes Marciales Alcorcón ha celebrado dos eventos: una exhibición de kárate y una Master Class de Defensa Personal, ambos eventos han sido organzados por la Asociación de Vecinos Alcor. 

Masterclass Defensa Personal

Comenzamos el curso celebrando una masterclass de Defensa Personal. 
Como el año pasado, por motivo de las fiestas patronales de Alcorcón, vamos a realizar una masterclass de Defensa Personal Femenina y de Mayores en Alcorcón. Será el día 5 de septiembre a las 12 horas en el polideportivo Los Cantos de Alcorcón. La asistencia es gratuita y podréis aprender una serie de técnicas que estamos preparando especialmente para este día.
¿Os lo vais a perder? ¡Os esperamos!

Exhibición fin de curso

Como todos los años, en junio realizamos la exhibición de fin de curso del club de Artes Marciales y Defensa Personal Femenina y Mayores. 

Se mostraron los diferentes grupos que forman esta gran familia de artes marciales: los grupos de niños de Getafe y de Alcorcón, los junior y senior, los de defensa personal femenina y de mayores. 

Después, como si de una clase normal se tratara, efectuamos unos estiramientos dirigidos por la sempai Jessica, unos golpes de puño (oi tsuki chudan) y patadas (usiro geri, mawashi geri jodan), para finalizar con un kata y el cambio de cinturones. 

Masterclass Defensa Personal Mayores

El día 9 de junio a las 11:30 en el centro municipal Adolfo Suarez nuestros compañeros de defensa personal de mayores os esperan para realizar una masterclass con todos los que acudan. 

Curso de verano 2015

Como todos los años para finalizar el curso, la Federación Shinkyokushinkai organiza un curso de verano en Sepúlveda, Segovia.

No podéis faltar a este gran curso donde estarán como instructores sensei Kazuhito Yamada y senpai Kozomi Yamada, ambos campeones en el All Japan 2014 en sus categorías.

Este año se realizará desde el jueves 25 de junio hasta el domingo 28 de junio. 
La entrega de habitaciones será el jueves a las 20 h y la salida de ellas el domingo a las 14 h. El precio del curso da derecho a alojamiento y comidas durante la duración del curso, así como la práctica de diversas sesiones de entrenamiento de kárate.
Desde Alcorcón se dispondrá un autobús con un coste de 10 euros adicionales.

Si quieres más información o apuntarte puedes hacerlo en el correo shihan@shihanjesustalan.es o en el polideportivo Los Cantos de Alcorcón o en la página de facebook de la Federación Shinkyokushinkai.

Curso de ooguido 24 de mayo

El 24 de mayo de 10:00 a 13:30 se celebra un curso de ooguido, sistema basado en las artes marciales japonesas. Tendrá lugar en el Instituto de Artes Marciales sito en Plaza Remondo 1, Madrid (metro Laguna).
Se van a dar los principios motores del sistema ooguido.
Si quieres más información en ooguidobudo@gmail.com o la página de facebook Curso de Ooguido

Curso de ooguido

Nuestras compañeras disfrutaron de un curso de ooguido este fin de semana.
Esto es lo que nos dice Pablo de ooguido:
¿Qué es el ooguido?
La palabra ooguido esta formada por Oo (kanji Oku) significa fondo, profundidad o máximo. También esta relacionado con lo oculto en las artes marciales; Gui (kanji Yoshi) significa sentido de algo positivo, buscar o practicar algo correcto, sacrificarse por algo correcto y Do (kanji Do) significa camino de la vida, vía marcial, senda, camino filosófico y espiritual que es la meta de todas las artes marciales, figura en kendo, judo, karatedo...
Todas las artes marciales tienen los mismos principios ¿por que no usarlos para nuestro propio beneficio?...
Si quieres saber más Ooguido Facebook

¡Gracias a Pablo por un curso tan interesante!

I Carrera por la Igualdad

En el Día Internacional de la Mujer se celebró en Alcorcón la I Carrera por la Igualdad. 
Nuestras compañeras de defensa estaban ahí apoyando la causa. 

Campeonato Nacional Infantil de Kárate

El 21 de febrero celebramos el Campeonato Nacional Infantil de Kárate en Alcorcón en el polideportivo de Los Cantos.

La Ducha de los Alemanes

"Este equipo está lleno de calor humano por eso no hizo frío” Paqui

Y llegó el momento de enfrentarse un año más a la Ducha de los Alemanes en Cercedilla. 
 
Con una temperatura de 2 grados sobre cero, se emprendió el ascenso desde el aparcamiento de las Dehesas hasta el mirador. El paisaje de los pantanos y la austeridad de la montaña nevada invitaron a la meditación, a prepararse mentalmente para el ejercicio próximo, y también a hacer balance de lo vivido durante el año, en el que fueron inevitables los recuerdos de las personas queridas.

Maratón solidario de fitness

El día 12 de diciembre en el polideportivo de Los Cantos de Alcorcón se celebró un maratón solidario de fitness. La entrada consistía en pagar un euro (cantidad simbólica) y entregar un kilo de comida para el comedor social Casa de María y José de Alcorcón.

Al acto acudieron algunas de nuestras chicas para pasar un rato divertido y colaborar con la causa.

Desde las 18 hasta las 20 del viernes, nuestras chicas estuvieron bailando zumba, ritmos latinos, realizaron ejercicios aeróbicos y cardiovasculares. No solo hubo baile, sino también risas y compañerismo, como viene siendo habitual en este tipo de actos y en el grupo de defensa.

Finalmente, se cerró el acto con la presencia de la concejala Loreto Sordo, quien dio el dinero de la recaudación a Cáritas.

III Marcha contra la violencia de género 2014

El pasado día 22 de noviembre se celebró en Alcorcón la III Marcha contra la violencia de género. Algunas chicas de defensa participaron en ella para apoyar la causa.