Curso de ooguido 24 de mayo

El 24 de mayo de 10:00 a 13:30 se celebra un curso de ooguido, sistema basado en las artes marciales japonesas. Tendrá lugar en el Instituto de Artes Marciales sito en Plaza Remondo 1, Madrid (metro Laguna).
Se van a dar los principios motores del sistema ooguido.
Si quieres más información en ooguidobudo@gmail.com o la página de facebook Curso de Ooguido

La Ducha de los Alemanes

"Este equipo está lleno de calor humano por eso no hizo frío” Paqui

Y llegó el momento de enfrentarse un año más a la Ducha de los Alemanes en Cercedilla. 
 
Con una temperatura de 2 grados sobre cero, se emprendió el ascenso desde el aparcamiento de las Dehesas hasta el mirador. El paisaje de los pantanos y la austeridad de la montaña nevada invitaron a la meditación, a prepararse mentalmente para el ejercicio próximo, y también a hacer balance de lo vivido durante el año, en el que fueron inevitables los recuerdos de las personas queridas.

Última hora sobre el último entrenamiento

Para el entrenamiento en Cercedilla, la Ducha de los Alemanes, se ha quedado de la siguiente forma:

• Desde Alcorcón, en el aparcamiento del Recinto Ferial a las 08:00, se saldrá a las 08:15.
• Fuera de Alcorcón, en el aparcamiento de las Dehesas de Cercedilla, aproximadamente a las 09:30, para salir a las 10:00. Para llegar, una vez que se ha llegado a las Dehesas, nos encontramos un restaurante con un gran aparcamiento,