Con motivo de las fiestas patronales del municipio, el Club de Artes Marciales Alcorcón ha celebrado dos eventos: una exhibición de kárate y una Master Class de Defensa Personal, ambos eventos han sido organzados por la Asociación de Vecinos Alcor.
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sábado, 5 de septiembre de 2015
Actividades en las fiestas patronales
Con motivo de las fiestas patronales del municipio, el Club de Artes Marciales Alcorcón ha celebrado dos eventos: una exhibición de kárate y una Master Class de Defensa Personal, ambos eventos han sido organzados por la Asociación de Vecinos Alcor.
viernes, 28 de agosto de 2015
Masterclass Defensa Personal
Comenzamos el curso celebrando una masterclass de Defensa Personal.
Como el año pasado, por motivo de las fiestas patronales de Alcorcón, vamos a realizar una masterclass de Defensa Personal Femenina y de Mayores en Alcorcón. Será el día 5 de septiembre a las 12 horas en el polideportivo Los Cantos de Alcorcón. La asistencia es gratuita y podréis aprender una serie de técnicas que estamos preparando especialmente para este día.
¿Os lo vais a perder? ¡Os esperamos!
Como el año pasado, por motivo de las fiestas patronales de Alcorcón, vamos a realizar una masterclass de Defensa Personal Femenina y de Mayores en Alcorcón. Será el día 5 de septiembre a las 12 horas en el polideportivo Los Cantos de Alcorcón. La asistencia es gratuita y podréis aprender una serie de técnicas que estamos preparando especialmente para este día.
¿Os lo vais a perder? ¡Os esperamos!
sábado, 20 de junio de 2015
Exhibición fin de curso
Como todos los años, en junio realizamos la exhibición de fin de curso del club de Artes Marciales y Defensa Personal Femenina y Mayores.
Se mostraron los diferentes grupos que forman esta gran familia de artes marciales: los grupos de niños de Getafe y de Alcorcón, los junior y senior, los de defensa personal femenina y de mayores.
Después, como si de una clase normal se tratara, efectuamos unos estiramientos dirigidos por la sempai Jessica, unos golpes de puño (oi tsuki chudan) y patadas (usiro geri, mawashi geri jodan), para finalizar con un kata y el cambio de cinturones.
Se mostraron los diferentes grupos que forman esta gran familia de artes marciales: los grupos de niños de Getafe y de Alcorcón, los junior y senior, los de defensa personal femenina y de mayores.
Después, como si de una clase normal se tratara, efectuamos unos estiramientos dirigidos por la sempai Jessica, unos golpes de puño (oi tsuki chudan) y patadas (usiro geri, mawashi geri jodan), para finalizar con un kata y el cambio de cinturones.
miércoles, 21 de enero de 2015
IV Gala del Deporte
El lunes 19 de enero se celebró en el teatro Buero Vallejo la IV Gala del Deporte. A ella asistimos las alumnas de defensa personal femenina junto con nuestros compañeros de defensa personal de mayores.
jueves, 25 de diciembre de 2014
Técnicas para la Gala del Deporte 2015
Comenzamos el año con la Gala del Deporte en el Teatro Buero Vallejo.
Estas son las técnicas que vamos a realizar (nos van a venir muy bien para bajar los polvorones de estas Navidades) Las conocemos porque son las ocho técnicas que hemos estado preparando estos últimos días en clase.
A ponerse las pilas para que nuestra primera exhibición sea un éxito ;)
domingo, 4 de mayo de 2014
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